jak wyglada

Chciałem powiedzeć ze Dibo to bardzo sympatyczny chłopak bardzo ładnie sucho wyglada jak brakło magnezji chętnie użyczył swojej pozdrowienia dla niego

to jest dobry wynik, nie przejedziesz się nigdzi to się nie przekonasz czy masz szanse Z tym że zależy jeszcze jak u Ciebie to wyciskanie wygląda, czy jest wykonane prawidłowo

[...] swoje myślenie na temat sylwetki, Markusem Rühl nigdy nie będę a Plitt ma sylwetkę do pozazdroszczenia i co najważniejsze do osiągnięcia. " do osiągnięcia w jakimś stopniu- 1- nie wszyscy poświęcają temu tyle energii i mają tyle motywacji oraz CZASU 2- co się z tym wiąże- nie każdy ma taką silną wolę by podporządkować się danemu [...]

PVZ ladniutka i nie dziwie się, że to przyciąga. Saige z kolei wygląda jak jakiś gość z boysbandu i taki typowy amerykański chłopak %-) Na pewno zaimponowal mi swoją atletycznoscia niczym gsp. Siła, eksplozywnosc i balans. Na pewno ma duży potencjal, pod kątem motorycznym.

Rose wygląda tragicznie w tej fryzurze, jak ripley z aliena z 3 częsci, a co do Sage, to czemu by po nim cisnąc, nie ma poki co powodu, eksplozywny, fajny fajter, z dobrą baza stojkowa, cała familia sportowców, ma wszystko by odnieść sukces w przeciwienstwie do tego brzydala pfistera :D

no ale ani sie przecież nieda da nabrać 5kg w tydzien tłuszczu ani mięśni tak samo jak stracić to tak szybko nie działa. a logiczne ze jak mamy tyle wody na sobie to separacja znika i człowiek dużo gozej wygląda. wszedk szybki trening nóg to co się działo w sensie pompy tego sie nieda opisać żadna insa, przedtreningowka i inne cuda nie daja [...]

Ogólnie sprawdzić jak estradiol po nolvie wygląda. Podobno jak poziom estradiolu spada to i trochę prolaktyna tez powinna pójść w dół? (Wyczytane gdzieś w necie) A jeśli będę skazany na b6 bo niczego innego nie załatwię przez najbliższe 1,5 tyg to przy okazji jak prolaktyna wyglada.

Ogólnie sprawdzić jak estradiol po nolvie wygląda. Podobno jak poziom estradiolu spada to i trochę prolaktyna tez powinna pójść w dół? (Wyczytane gdzieś w necie) A jeśli będę skazany na b6 bo niczego innego nie załatwię przez najbliższe 1,5 tyg to przy okazji jak prolaktyna wyglada. Estradiol nie spadnie po nolvie czy prl spadnie to ciezko [...]

[...] --> to że micha to podstawa to ja wiem, bardzo uważam na to co jem. A fatu jest w choleeere i ciut ciut do zreduowania. Perez na początku swojego dziennika to wygląda jak piórko przy mnie. Fotki mam i zapodam ale niewiem jakiego portalu hostującego użyć zeby za 2miechy nadal byly te fotki widoczne. Perez --> zredukować zamierzam tyle [...]

hades nigdy nie umialem ruszyc barkow jak zaczalem wiecej wyciskac nie trzymac sie tego ze 12 seri bo mala partia to barki poszly... wiec wiesz kazdy reaguje na to inaczej... a z martwego zrobie filmik 5) Trening nogi + bicepsy -przysiady 100kgx12/120kgx10/130kgx10/140kgx8 siady a raczej pol siady z powodu ogromnego bolu w pachwinie tak jak bym [...]

[...] 350 białek jaj A tutaj fotka, mojego kurczaczka i ryżu. kura przyprawiona : papryka ostra, słodka, imbir, sos sojowy, vegeta azjatycka, sól, pieprz. ryż zrobiony tak jak należy, czyli tak jak pisze na opakowaniu %-) kurę polewamy delikatnie sokiem z cytryny jak już na talerzu jest. pod koniec smażenia kury dodajemy cebule i papryke, można [...]

Ona tańczy dancehall,teraz niby ma zacząć modern jazz czy coś takiego heh. Na siłkę ją chciałem zabrać. Nie specjalnie chciała, troche nie takie podejscie jak trzeba, a ciężko ją zmienić. Jednak coś tam sie zmieniło bo ostanio mnie zaskoczyła i powiedziała że jednak chce Co do soku to mojej też powiedziałem, cały rok z autopsji juz wiedziałem jak [...]

Heh, faktycznie neizły przypał mu się trafił - wygląda jak spaślak okrutny i go na koksie złapali

Jak dla mnie Bones poza zasięgiem. Niby uważany jest za głupca i za ćpuna, ale w walce ma umysł stworzony do jak najskuteczniejszej destrukcji przeciwnika. Adaptuje się z minuty na minute. To wygląda jak instalacja gry. Wkładasz płytkę do napędu, płytka jest czytana przez napęd, gdy już zostanie przeczytana zaczyna się instalacja. A po wszystkim [...]

[...] z martwego punktu 4 serie / max ilość podciągnięć 10 / 7 / 7 / 9 ============================================== Następny trening zrobię dokładnie takim samymi obciążeniem i zobaczymy czy mnie tak zmieli jak dzisiaj. Nawet jeżeli będzie jakiś progres, to obciążenie zostawiam na tym samym poziomie i postaram się popracować nad objętością

lopezik2: -jak sie ma wysiłek silowy(siłownia ) do tej choroby?(oczekuje wypowiedzenia sie osob ktore lecza sie a rownoczesnie cwicza i jak to u nich wyglada?czy cwicza nogi? a jesli tak to jakie sa skutki tego chodzi mi o to czy choroba nie postepuje mimo leczenia?albo czy jak bym zaprzestał cwiczenia nóg(tylko areoby) to czy to uchroni mnie od [...]

Nie, nie znam się. Zna to się Antos, Hubert, Darek, Adzik i wielu innych, którzy pare lat w tym siedzą, ale na pewno nie ja - ja się wciąż uczę i trenuje. Planu nie ocenie, bo nie mam takiej wiedzy jak ww. ale źle nie wygląda;-)

Wymiary powiedza ci prawde :) U mnie tak samo jest, ze czesto nie widac znaczacych zmian, bo + 0,5 cm albo 1cm jak sie powiekszy obwód to cieżko dostrzec cokolwiek. Albo nawet obwod nic sie nie zwiekszy, ale wizualnie, dana partia lepiej wyglada poprostu :P

[...] plan ze strony bieganiepl. Zacząłem od 4 tyg i akurat trafiłem. Ogólnie mija 2 tyg trzymania michy. W lustrze już zdecydowanie lepiej to wygląda, brzuch już mniej odstaje, jak napnę to 2 górne kostki z 6paka widac. Na bicu bez pompy już prześwituje żyła (nigdy jeszcze nie miałem %-)). Jutro z rana mierzę pas i wagę, ciekawe ile będzie.

[...] bo polubiłem bieganie i kondycja ogromnie się poprawiła. Dzisiaj już wykminie w których posiłkach pododawac kcal. Nie ma czym się chwalic, ale tak to wygląda teraz (słaba jakośc) : http://img801.imageshack.us/img801/4636/1008267.jpg Na czczo. http://img716.imageshack.us/img716/8647/1008270.jpg j/w [...]